Clarity Program

Clarity Program föddes ur ett dilemma Fredrik själv stod i. Han fick inte ihop den han var och det han ville bidra med med den han blev i jobbet. Han märkte att han skalade bort viktiga delar av sig själv, vilket var otillfredsställande.

Fredrik formulerade sitt dilemma som en fråga och bestämde sig för att utforska den under två månader. Med hjälp av en storyboard fick han gradvis klarhet i vad som verkligen var viktigt för honom i yrkeslivet och vad han behövde förändra. Ur den erfarenheten växte metodiken fram, som han sedan har utvecklat i arbetet med omkring 40 personer.

Idag håller och utvecklar vi programmet tillsammans. Att hjälpa människor att vakna till det som är viktigt för dem och komma hem till sig själva är en del av vårt syfte och en glädje vi delar.

I Clarity Program förenar vi vår långa erfarenhet — Anna som legitimerad psykolog och Fredrik som strateg, chefshandledare och processledare i förändringsarbete. Tillsammans ger vi dig stöd att fördjupa kontakten med dig själv och låta det du upptäcker ta form i livet och arbetet.

01
Din viktigaste fråga

Vi börjar med din situation och det du längtar efter att få klarhet i. Tillsammans formulerar vi en personlig fråga som blir vägledande genom programmet.

02
Upptäckter i vardagen

Mellan samtalen uppmärksammar du situationer, tankar och känslor som hör till din fråga. Du samlar dem i en digital storyboard som vi följer tillsammans med dig. Du får vägledning i vad du kan uppmärksamma och hur du använder storyboarden.

03
Samtal och förankring
I regelbundna samtal utforskar vi det du upptäcker och det som håller dig tillbaka. Du får också pröva övningar och hitta egna sätt att återkomma till kontakten med dig själv.

04
Steg i din egen riktning
Du prövar att omsätta dina insikter i konkreta val och handlingar. Vi följer upp vad som händer och vad du behöver för att komma vidare.